为进一步深化课堂教学改革，提升课堂教学实效，展示优秀教学成果与创新课堂模式，促进教师专业发展，体育与健康教研室组织开展系列公开示范课活动。3月19日，由周芳老师主讲的体育舞蹈公开课率先开讲，正式拉开本次教学展示活动的帷幕。

本次体育舞蹈教学示范课以"牛仔舞醉酒步技法解析"为主题。课程在充满活力的青春旋律中展开，参训学员迅速组成整齐队列，以饱满热情投入热身训练。教师采用渐进式引导法，系统指导学员完成头颈旋转、肩关节环绕等针对性拉伸动作，确保运动肌群充分激活，有效规避训练损伤风险。

在随后的教学环节中，周老师通过正、背面动作展示，结合分解与完整示范、合作与分组练习等多元化教学方法，充分调动学生学习兴趣。同学们在玩中学、学中乐，于轻松活跃的课堂氛围中掌握了新动作技巧。

此外，周老师着重强调大学生形体姿态管理，倡导通过多样化体育项目保持运动习惯，增强体质健康意识，并建议学生结合个人实际情况，有针对性地加强体质测试项目训练。

教学观摩结束后，体育与健康教研室随即开展深度教研活动。全体成员围绕学情分析、教学组织优化到教法创新等维度展开专业研讨，姚锡均主任从教学设计实施效度、学生参与质量等层面进行专业点评，在肯定教学亮点的同时就后续体育教学工作重点进行了系统规划。

供稿：周芳

初审：何明珠

复审：刘鹤鸣、肖静彤

终审：杨俊萍